FHNW - Undersøgelse viser: Digital cykeltræning virker

11.05.2026 | af Fachhochschule Nordwestschweiz

Tid Læsetid: 4 minutter


Fachhochschule Nordwestschweiz
Billedrettigheder: FHNW - Fachhochschule Nordwestschweiz

11.05.2026, En digital træning forbedrer adfærden på cyklen. Det viser en undersøgelse fra Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW om cykeltræningen «Level Up Your Ride». Dem, der gennemfører online- træningen, kører sikrere i bestemte trafiksituationer.


Over 11.000 personer færdiggjorde online-træningen «Level Up Your Ride» i 2025. De trænede typiske trafiksituationer som rundkørsel, vigepligt, venstresving eller afstand til parkerede biler i tre uger.

Akzeptanz der træning

Efter afslutningen af træningen blev deltagerne spurgt om deres mening om «Level Up Your Ride». Overordnet er tilbagemeldingerne meget positive: 92% ville deltage igen, 79% rapporterer at have lært noget, og 67% føler sig mere sikre i trafikken.

Feltstudie viser en klar effekt

Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW undersøgte effekten i den virkelige trafik gennem en feltundersøgelse. I alt kørte 60 personer en cirka fire kilometer lang teststrækning. Testpersonerne blev fulgt og optaget med kamera for at analysere deres køre- og blikadfærd. Tre grupper blev sammenlignet: uden træning, med fysisk kursus og med online- træning. Deltagerne blev fordelt på grupperne således, at alder, køn og cyklingsfrekvens var sammenlignelige.

Feltstudiet viser:

- Online-træningen forbedrer adfærden i udvalgte trafiksituationer. Deltagerne i træningen kører oftere korrekt i rundkørsler: 90% positionerer sig i midten, sammenlignet med 50% i kontrolgruppen.

- Ved indplacering viser deltagerne en højere andel korrekt adfærd, såsom ved skulderblik (60% i online-træningen mod 38% uden træning).

- Deltagere i online-træningen holder oftere tilstrækkelig afstand til parkerede biler (op til 60% i online-træningen mod 33% i kontrolgruppen).

- For andre situationer, som venstresving eller vigepligtssituationer, kunne der ikke konstateres forskelle mellem grupperne. Dette vedrører på den ene side mere dynamiske trafiksituationer, hvor den rette adfærd afhænger af tilstedeværelsen af andre trafikant, mens det på den anden side er muligt, at den valgte metode til feltforsøget begrænsede registreringen af disse kompetencer.

Resultaterne af feltundersøgelsen viser, at cykelkurser – både fysisk og digitalt – positivt kan påvirke den virkelige køre-adfærd i visse situationer.

FHNW-forsker Prof. Dr. Dorothea Schaffner siger: «Vi ser klare forskelle i adfærd. Deltagerne anvender centrale regler oftere. Træningen har effekt i hverdagen.» Og hun tilføjer: «Den gentagne konfrontation med konkrete trafiksituationer gør forskellen. På den måde huskes det lærte.»

Resultatet er klart: Deltagere i online-træningen kører oftere sikkert.

- De kører oftere i midten i rundkørsler.

- De holder mere afstand til parkerede biler.

- De sikrer sig oftere med et skulderblik.

Ved skulderblik stiger andelen fra 38% uden træning til 57% med online-træning. I rundkørsler kører over 85% af de trænede personer i midten.

Især uøvede cyklister vinder i sikkerhed og tillid.

Cyklister ønsker sikkerhed og glæde

Pro Velo modtager mange positive tilbagemeldinger. Mange cyklister opdaterer deres viden. De ønsker at bevæge sig sikkert og afslappet i trafikken. Projektleder Adrian Freiburghaus siger: «Mange cyklister sætter pris på en opdatering af deres viden. De, der ved, hvordan man opfører sig korrekt i trafikken, kører mere afslappet - og med mere glæde.»

Digitalt når mange

Træningen kører på smartphone eller computer i fire sprog og når mennesker i hele Schweiz - uafhængigt af sted og tid. Indholdet af træningen blev udviklet af Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW (Hochschule für Architektur, Bau und Geomatik samt Hochschule für Angewandte Psychologie) i samarbejde med Pro Velo Schweiz. Design og udvikling blev udført af Dreipol, kommunikationen af Webrepublic. Level Up Your Ride blev finansieret af Fond for Vejsikkerhed (FVS). Den videnskabelige ledsagelse blev finansieret gennem AXAs Forebyggelsesfond.

Kontakter

Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW
Hochschule für Angewandte Psychologie
Prof. Dr. Dorothea Schaffner
Institut for Innovation, Transformation og Bæredygtighed
T +41 62 957 27 76
dorothea.schaffner@fhnw.ch

Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW
Hochschule für Architektur, Bau und Geomatik
Dr. Michael van Eggermond
Institut for Civilingeniørvidenskab
+41 61 228 61 82
michael.vaneggermond@fhnw.ch

Pro Velo Schweiz
Adrian Freiburghaus
Projektleder Level Up Your Ride
+41 31 318 54 23
adrian.freiburghaus@pro-velo.ch

Kompakt informeret: LEVEL UP YOUR RIDE

LEVEL UP YOUR RIDE er et landsdækkende, gratis digitalt træningsprogram for cykel- og elcyklister. Det formidler essentielle kørekompetencer for en sikker og selvsikker deltagelse i trafikken.

Gennem interaktive moduler og gamification-elementer trænes nøgletemaer som håndtering af døde vinkler, vigepligtssituationer og rundkørsler praktisk.

Træningen blev udviklet af Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW (Hochschule für Angewandte Psychologie samt Hochschule für Architektur, Bau og Geomatik) i samarbejde med Pro Velo Schweiz. Byen Zürich var projektpartner. Level Up Your Ride blev finansieret af Fond for Vejsikkerhed (FVS). Den videnskabelige ledsagelse blev finansieret af AXAs Forebyggelsesfond.

Mere information på www.fhnw.ch

Redaktionel bemærkning: Billedrettighederne tilhører den respektive udgiver. Billedrettigheder: FHNW - Fachhochschule Nordwestschweiz


Konklusion på denne artikel: « FHNW - Undersøgelse viser: Digital cykeltræning virker »


Fachhochschule Nordwestschweiz


Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW omfatter ti højskoler med fagområderne anvendt psykologi, arkitektur, byggeri og geomatik, design og kunst, informatik, livsvidenskab, musik, læreruddannelse, socialt arbejde, teknik og miljø samt økonomi.

FHNW-campusserne er placeret i de fire kantoner Aargau, Basel-Landschaft, Basel-Stadt og Solothurn.

Omkring 14.500 studerende er indskrevet på FHNW. Over 1.300 undervisere leverer praksisnær og markedsorienteret viden på 34 bachelor- og 24 masteruddannelser samt talrige efteruddannelser.

FHNW- uddannede er eftertragtede fagfolk.

Bemærk: “Om os”-teksten stammer fra offentligt tilgængelige kilder eller fra virksomhedsprofilen på HELP.ch.

Kilde: Fachhochschule Nordwestschweiz, pressemeddelelse

Originalartikel offentliggjort under titlen: FHNW - Studie belegt: Digitales Velotraining wirkt